bem-estar

Segundo a pesquisa "What Women Want" realizada pela Kantar em 2019, uma parcela substancial de mulheres brasileiras ainda enfrenta desafios significativos em relação à autoestima. O estudo revelou que 20% das mulheres entrevistadas…

Seja por razões pessoais, desafios no ambiente de trabalho ou desalinhamento com os valores da empresa, a insatisfação no trabalho é um problema comum que pode afetar significativamente nossa saúde mental e qualidade de vida. …

A retenção de líquidos é um problema comum que muitas pessoas enfrentam, causando desconforto, inchaço e até mesmo ganho temporário de peso. Felizmente, a natureza oferece uma variedade de soluções naturais que podem ajudar a combater…

No mundo agitado e altamente exigente em que vivemos, é essencial reconhecer os sinais de esgotamento emocional. A Síndrome de Burnout, caracterizada pela exaustão física e mental devido ao estresse crônico no trabalho, afeta muitas…