As pernas nos sustentam e guiam durante o nosso dia a dia. Mas quando algo não vai bem, logo nos são enviados sinais de alerta na forma de dores incômodas. O combate à dor muitas vezes se resume à automedicação, sem a devida investigação da origem do incômodo.
Essa atitude pode ser perigosa, pois impede a identificação da causa real da dor e, consequentemente, a implementação do tratamento adequado. Buscar ajuda profissional para um diagnóstico preciso é crucial para aliviar a dor de forma segura e eficaz.
Existem sintomas cãibras, e espasmos musculares involuntários. Um dos motivos para esse sintoma pode ser a desidratação, baixos níveis de eletrólitos e sobrecarga muscular.
Também o que pode causar dores é a inflamação dos tendões, que é causada por movimentos repetitivos, uso excessivo ou má postura. As lesões musculares também entram nessa lista. Estiramentos e rupturas musculares, podem ser resultado de traumas, atividades intensas ou falta de alongamento.
Muitos problemas de articulação podem causar dores e desconfortos. Esses problemas são artrite, artrose e bursite.
Artrite: A inflamação das articulações, como um bailado doloroso, pode ser causada por desgaste, doenças autoimunes ou infecções.
Artrose: O desgaste da cartilagem articular, como um palco desgastado, é comum com o envelhecimento.
Bursite: A inflamação das bursas, bolsas que protegem as articulações, como bailarinas com sapatilhas apertadas, pode ser causada por uso excessivo, traumas ou movimentos repetitivos.
Umas das causas de dores nas pernas estão ligadas a circulação, quando as veias falham em bombear o sangue de volta ao coração.
Insuficiência venosa: As veias falham em bombear o sangue de volta ao coração, como um rio represado, causando inchaço, varizes e dor.
Trombose venosa profunda: A formação de coágulos sanguíneos nas veias profundas, como uma pedra no caminho do fluxo sanguíneo, pode ser grave e necessitar de atenção médica imediata.
Doença arterial periférica: O estreitamento das artérias nas pernas, como um rio estreito, limita o fluxo sanguíneo, causando dor, fadiga e cãibras.
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Evite se automedicar em caso de dor intensa nas pernas que não passa. Consulte imediatamente um médico especialista para identificar a causa do desconforto e iniciar o tratamento adequado.
Lembre-se, usar medicação por conta própria para acabar com uma dor pode mascarar sintomas graves e levar a complicações. Um diagnóstico médico correto é fundamental para o sucesso do tratamento.
Fique atento à dor intensa, persistente ou se apresentar outros sintomas como inchaço, vermelhidão ou formigamento. Esses sinais indicam que você vai precisar de ajuda de um profissional especializado.
O médico poderá solicitar exames físicos, de imagem e laboratoriais para chegar ao diagnóstico correto.
Medidas que podem aliviar a dor
Repouso: Evitar atividades que pioram a dor.
Gelo: Aplicar compressas frias na área dolorida por 20 minutos, várias vezes ao dia.
Elevação: Manter as pernas elevadas acima do nível do coração, especialmente à noite.
Medicamentos: Analgésicos e anti-inflamatórios podem ser prescritos pelo médico.
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